jufnikkie- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

143,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2368 ккал

Жир: 160,88г | Белк: 153,54г | Углев: 65,79г. Завтрак: Cheestrings Cheesestrings, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Aldi Schouderham. Обед: Aldi Walnoten, Maille Cornichons, Cheestrings Cheesestrings, McDonald's Snoeptomaatjes, Salami, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Ужин: McDonald's Snoeptomaatjes, Salakis Halloumi, Jumbo Pittige Rauwkost, Jumbo Chorizo, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Перекус/Другое: Fristi 0% Suiker Toegevoegd, Cheestrings Cheesestrings, Amandelen, Jumbo Snackworst. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса