Pimpo19- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1979 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 104,56г | Углев: 203,98г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Tarta de Queso, Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pisto de Verduras. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón Extra. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса