Shmelyafly- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Shmelyafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1633 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 97,91г | Углев: 108,98г. Завтрак: Макарун, ВкусВилл Икра Горбуши, Яндекс Лавка Блины Румяные, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Черемушки Смак-Тайм. Обед: ВкусВилл Говядина Тушёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Сиртаки Сыр Рассольный, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Перекус/Другое: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shmelyafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shmelyafly- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shmelyafly-Изменение Веса