summen- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1399 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 92,34г | Углев: 167,89г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Daily Soup Rote Linsen Suppe, Satori Basmati-Reis Gekocht, Youcook Indisches Chicken Tikka , Indisches Fladenbrot Naan. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса