Run.FatGirl.Run- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Run.FatGirl.Run | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1545 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 101,01г | Углев: 166,82г. Завтрак: Absolute Organix Organic Coconut Blossom Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Low Fat Yoghurt Plain, Lifestyle Food Chia Seeds, Golden Delicious Apples, Bananas, Coffee. Обед: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Roasted Sweet Potatoes. Ужин: Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Woolworths Pecan Fudge Shortbread, Golden Delicious Apples, Woolworths Mini Cucumbers , Rice Crackers. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Gym - 59 минуты, Walk - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Run.FatGirl.Run- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса