Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
30 окт 23
nastenapavlodar29- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1028 ккал
Жир: 42,96г | Белк: 40,50г | Углев: 123,35г.
Завтрак:
Рахат Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Знаменский Грудинка Кубанская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Small Хлеб Отрубной.
Ужин:
Small Хлеб Отрубной, Знаменский Грудинка Кубанская, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Шин-Лайн Пломбир Миша, Замороженная Клубника, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю