linashaa- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2443 ккал

Жир: 87,67г | Белк: 95,16г | Углев: 320,93г. Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Покровский Хлеб, Яйцо. Обед: Фруто Няня Детское Питание, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Гречка Отварная, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки. Ужин: Блинчики, Мёд, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Сметанный Соус, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Alpen Gold Oreo, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Покровский Хлеб Слойка с Курагой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса