Scalea- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Scalea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

829 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 55,16г | Углев: 83,33г. Завтрак: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scalea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scalea- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Scalea-Изменение Веса