LilaZeiten- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1461 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 55,26г | Углев: 151,29г. Завтрак: Mettbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%. Обед: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Rührei. Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Walnusskuchen, Haferflockenkeks. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса