ibrahim.trpnc- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя ibrahim.trpnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1363 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 85,19г | Углев: 173,69г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Sade Kek, Eti Karam Bitter, Badem, Elma. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahim.trpnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahim.trpnc- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

ibrahim.trpnc-Изменение Веса