NadezdaKovalenko- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1438 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 42,97г | Углев: 129,61г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Creme Le Mare, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. Ужин: Молокия Молоко 3,4%, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Перекус/Другое: Coffee Like Латте (300мл). подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса