glovetosaori- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

988日目

もっと戻りたいですね

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1247 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 48,39г | Углев: 157,47г. Обед: 生友　東北大拉皮, 生姜, 株式会社神戸物産ごまペースト, ガルバーニマスカルポーネ, にんにく, ニンジン. Ужин: 豚ひき肉, ピーマン, にんにく, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 卵, 玉ねぎ, しいたけ. подробнее ...

1225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса