Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алеся^.^
Журнал
30 окт 23
Алеся^.^- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя Алеся^.^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
999 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 50,46г | Углев: 109,28г.
Завтрак:
Томское Молоко Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, 🌿Салат свёкла, орехи и чернослив.
Ужин:
Томское Молоко Творог 9%.
Перекус/Другое:
Даниссимо Йогурт с Цедрой Апельсина, Апельсином и Крошкой из Темного Шоколада.
подробнее ...
1572 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алеся^.^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю