ayu1090- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя ayu1090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1427 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 97,59г | Углев: 122,66г. Обед: Tahu Bakso, Tempe Orek, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Cumi-cumi. Ужин: Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus, Telur. Перекус/Другое: Lanting Getuk, Roma Malkist Crackers (2), Tahu Goreng, Pisang. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayu1090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayu1090- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

ayu1090-Изменение Веса