annaluisarodmi- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя annaluisarodmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1605 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 83,76г | Углев: 172,18г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Mentos Mint, Nestlé Kit Kat, Santa Helena Paçoquinha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluisarodmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluisarodmi- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

annaluisarodmi-Изменение Веса