happysuccess- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 단단일을 치팅일로 보냈더니 이지경

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1813 ккал

Жир: 122,66г | Белк: 104,82г | Углев: 75,23г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 계란말이, 비비고 임연수 구이, 순두부찌개, 참나물무침, 총각김치, 돈까스, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 제육볶음, 공기밥. Ужин: 이즈니 가염버터, 코스트코 아보카도 오일, 양배추, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 일드프랑스 미니브리, 양파, 마늘, 토마토, 애호박, 가지, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 마켓컬리 통통한 그릴 비엔나. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю