Onntoz- Журнал, 30 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

240 ккал

Жир: 1,58г | Белк: 5,76г | Углев: 48,92г. Завтрак: 皮蛋瘦肉粥. Обед: 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

28 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса