Риткa😽- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Риткa😽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1454 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 90,80г | Углев: 141,22г. Завтрак: Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой. Обед: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебец, Сыробогатов Ассорти Плавленный Сыр , Горбуша Соленая, Черный Хлеб Полба, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Протеиновый Кекс, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Коровкино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Риткa😽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Риткa😽- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Риткa😽-Изменение Веса