Kássia Lima- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Kássia Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

688 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 46,16г | Углев: 62,74г. Обед: Santa Helena Paçoca, Salada de Folhas, Doce de Leite, Peito de Frango, Polly Leite em Pó Integral. Ужин: Queijo Minas, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kássia Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kássia Lima- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Kássia Lima-Изменение Веса