Anna@Wade- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

109,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1889 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 133,70г | Углев: 191,39г. Завтрак: Эклер While Food, Kroger Original Sour Cream, Honey Mama's Cocoa Truffle Bar, Whole West Lewis Bread, Sara Lee Mesquite Smoked Turkey Breast, Помидоры, Яйцо, Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whole Foods Market Seeduction Bread, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Обед: Куриное Филе Вареное, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре, Яблоко. Ужин: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Банан, Kroger Chunk Light Tuna, Great Value Romaine Lettuce, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса