Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pbelschner
Журнал
29 окт 23
pbelschner- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя pbelschner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling good 😊
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
2672 ккал
Жир: 143,94г | Белк: 126,64г | Углев: 214,76г.
Завтрак:
Trader Joe's Cranberry Harvest Bread, Countryside Creamery Tastes Like Butter with Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg.
Обед:
Grilled Cheese Sandwich.
Ужин:
Great Value Skim Milk, Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Trader Joe's Gnocchi Al Gorgonzola, Butter, TOPS Markets Corn on the Cob, Stop & Shop Large Cooked Shrimp, Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pbelschner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю