emi.done- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

2292 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 193,64г | Углев: 198,39г. Завтрак: Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Quaker White Oats [SKDF], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Pera (Emi), Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Polenta di Casa Mia, Giraffa Patate Piccole Precotte [Skdf], Pollo Allo Spiedo [Personalizzato]. Ужин: Zorbas Feta Light, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Pane Integrale. Перекус/Другое: Rossetto Salame di Cioccolato, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса