leo3812- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1694 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 183,30г | Углев: 136,99г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Pescada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Psyllium, Patinho, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein, Brasfrut Polpa de Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса