ksana133- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1146 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 80,07г | Углев: 98,91г. Завтрак: Яйцо, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, RealValle Jamón Cocido Extra. Обед: Barilla Salsa Basilico, Barilla Spaghetti N.5, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтая Зимняя Тыква, Mercadona Solomillo de Pavo. Ужин: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Viking Queso Azul Danés Danablu, Alesto Albaricoques Deshidratados sin Hueso, Alesto Piñones, Mercadona Caqui, Hacendado Espinacas Baby, Florette Rucula. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса