JMJM20- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя JMJM20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1323 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 57,65г | Углев: 147,64г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Обед: Ensaladilla Rusa, Carrefour Pan Hogaza sin Gluten, Lasaña de Carne, Ibsa Alcachofa Braseada, Café con Leche. Перекус/Другое: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JMJM20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JMJM20- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

JMJM20-Изменение Веса