Serg45z- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

2433 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 91,37г | Углев: 314,64г. Завтрак: Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Красные Помидоры, Огурец, Сельдь Соленая, Мойва, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан, Овсяное Печенье, Яблоко. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

4134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса