janerochester- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1841 ккал

Жир: 80,69г | Белк: 142,52г | Углев: 139,85г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Российский, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Зерновой Хлеб, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Обед: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Фейхоа, Свекла Вареная, Брокколи, МАРЛИН Марлин . Ужин: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Макдоналдс Мёд , Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гамбургер Говяжий Глобус . Перекус/Другое: La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Зерновой Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса