Shmelyafly- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя Shmelyafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

107,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1446 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 79,83г | Углев: 104,19г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Президент Сыр Творожный, Яндекс Лавка Блины Румяные, ВкусВилл Икра Горбуши. Обед: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: ВкусВилл Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебец Сырный, Макарун. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shmelyafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shmelyafly- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shmelyafly-Изменение Веса