antarex33333- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1564 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 98,10г | Углев: 190,90г. Завтрак: Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Кукурузы в Карамельном Сиропе. Обед: Кофе, Лента Леденцы Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Соевый Соус, Большая Кружка Ряженка 4%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Тыква, Шампиньоны, Nemiroff Настойка Полусладкая Жгучая Груша, Кофе, Жареное Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dr. Korner Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Перекус/Другое: Doppel Herz Шипучие Таблетки От А до Цинка, Лента Леденцы Ассорти, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яшкино Классический Крекер. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса