Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlefatbird
Журнал
11 апр 15
littlefatbird- Журнал, 11 апр 15
Параметры Пользователя littlefatbird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2015:
2960 ккал
Жир: 46,11г | Белк: 89,97г | Углев: 141,57г.
Обед:
Semi-Skimmed Milk, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Boiled Egg.
Ужин:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Baby New Potatoes, Courgette, Tomatoes, Rapeseed Oil, Birds Eye Inspirations Fish Chargrilled with Juicy Lemon, Rosemary & Thyme.
Перекус/Другое:
Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sauvignon Blanc Wine.
подробнее ...
3647 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Стрижка Газонов - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlefatbird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю