glovetosaori- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

987日目

変わらず

週末の朝は重いですね

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1379 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 55,53г | Углев: 229,32г. Обед: 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, バジル, キャベツ, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, ニンジン, 焼き芋. Ужин: しいたけ, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Перекус/Другое: 焼き芋. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса