Jeepstercarol- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1651 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 85,63г | Углев: 182,70г. Завтрак: 2% Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Oregon Chai Slightly Sweet Original Chai Tea Latte Concentrate. Ужин: Sweetgreen Blackened Catﬁsh, French or Vienna Bread, White Chicken Chili, Against the Grain Flatbread Pizza . Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Archer Farms Lightly Salted Deluxe Roasted Mixed Nuts. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса