elif1957- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя elif1957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1082 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 41,92г | Углев: 109,41г. Завтрак: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Keto Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Zeytin. Ужин: Eti Karam Bitter, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kremalı Mantarlı Tavuk. Перекус/Другое: Mandalina, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Peyman Çiğ Badem. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif1957- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

elif1957-Изменение Веса