Katialandia- Журнал, 11 апр 15

Параметры Пользователя Katialandia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2015:

1858 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 92,40г | Углев: 188,90г. Завтрак: Colun Leche Descremada, Milo Milo, Ideal Pan Integral Light, Palta, Cocalan Miel de Palma, Plátano. Обед: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mostaza Amarilla, Carozzi Espirales. Ужин: Lider Tapapecho Argentina, PF Chorizo Parrillero, McDonald's Papas Fritas (Grande). Перекус/Другое: Starbucks Caramel Macchiato (Alto). подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katialandia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katialandia- Журнал, 11 апр 15

Оставить свой Комментарий

Katialandia-Изменение Веса