slie23- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя slie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1911 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 66,92г | Углев: 268,16г. Завтрак: Simple Truth Organic Dried Mango, Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk (Bottle), Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread. Обед: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Taco Bell Power Menu Bowl - Veggie, Taco Bell Dole Strawberry Lemonade Squeeze - Medium. Ужин: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), Sabra Guacamole Classic Singles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slie23- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

slie23-Изменение Веса