Anna Andreewna- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1660 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 48,50г | Углев: 205,01г. Завтрак: Хлеб, Грецкие Орехи. Обед: Ермолино Вареники с Вишней . Ужин: Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Уборка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Зарядка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса