Efina89- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Efina89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1309 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 70,35г | Углев: 129,55г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Обед: Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Салат, Рис с Овощами, Мясо по-Французски, Сырный Суп с Курицей. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Чернослив, Финик, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Efina89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Efina89- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Efina89-Изменение Веса