Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена222333
Журнал
28 окт 23
Елена222333- Журнал, 28 окт 23
Параметры Пользователя Елена222333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2023:
1847 ккал
Жир: 82,20г | Белк: 166,53г | Углев: 110,87г.
Завтрак:
Президент Сыр Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые .
Обед:
Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Глобус Навага Жареная, Глобус Нерка Слабосоленая , Globus Огурцы Маринованные, Fratelli Beretta Ножка Свиная.
Ужин:
Мандарины, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Конфил Лазоревая Птичка, RIOBA Сироп Миндальный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена222333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю