DreeVegan- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя DreeVegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

2223 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 118,80г | Углев: 352,71г. Завтрак: FOCACCIA DREE, AdeS Leite de Soja Zero, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Обед: Maçãs Fuji, Cenouras, Vagem Cozida, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Batata Inglesa Assada, Abóbora Cabotia, FOCACCIA DREE, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, AdeS Leite de Soja Zero, Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DreeVegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DreeVegan- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

DreeVegan-Изменение Веса