azerty34567- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя azerty34567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

111,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1998 ккал

Жир: 87,42г | Белк: 74,33г | Углев: 233,58г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré Bonjour, U Pain Complet Bio. Обед: Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Salakis Fromage de Brebis, Tomates. Ужин: Gâteau au Fromage Blanc, Tarte aux Légumes, Raisins, Litchi. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: velo - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azerty34567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azerty34567- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

azerty34567-Изменение Веса