pompeyheather- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя pompeyheather | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

778 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 50,82г | Углев: 44,53г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk. Обед: Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt , Tesco Blackberries, Almonds, Tesco Strawberries, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco King Prawns, Branston Piccalilli, House Salad, Morrisons Beetroot, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Waitrose Reduced Fat Prawn Cocktail, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. Ужин: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Lidl 81% Chocolate. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pompeyheather-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pompeyheather- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

pompeyheather-Изменение Веса