PolinaGame- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя PolinaGame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

2445 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 134,37г | Углев: 153,11г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Mirel Муравейник, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Баранина, Овощной Салат, Курица Гриль, Картофель Отварной, Сыр Камамбер, Ашан Шампиньоны, Вино Сухое. Ужин: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Сыр Камамбер, Картофель Отварной, Овощной Салат, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinaGame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinaGame- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

PolinaGame-Изменение Веса