DiscursMonger- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

94,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1436 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 99,95г | Углев: 112,12г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Помидоры, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окей Салат Рыбный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса