jkkat- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя jkkat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

47,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1115 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 49,05г | Углев: 142,71г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Акульчев Мяфли, Шарлиз Маршмеллоу, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Кладовая Здоровья Хлопья Зерновые 4 Злака, Fitpit Соевый Протеин Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Банан, Яйцо. Обед: Акульчев Мяфли, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Burn Burn Zero Sugar, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Ужин: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkkat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkkat- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

jkkat-Изменение Веса