Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1557 ккал
|
Жир: 64,31г | Белк: 111,37г | Углев: 137,87г.
Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чесночный Хлеб, Лента Леденцы Ассорти, Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Fix Price Пухлый Кролик, Моя Цена Зефир Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Ужин: Яшкино Классический Крекер, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Пчелка Жу-Жука, Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Перекус/Другое: Лента Леденцы Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
antarex33333-Изменение Веса
|
