vikamos1421- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя vikamos1421 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1393 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 88,34г | Углев: 147,11г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Global Village Кукуруза без Сахара, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб. Обед: Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Цветная Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikamos1421-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikamos1421- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikamos1421-Изменение Веса