Stephan06- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Stephan06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow….damit hätte ich nicht gerechnet. Jetzt muß ich mal bis zum nächsten Wiegen schauen was passiert. Scheint als müßte ich die Kalorien was hochfahren.

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

2498 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 124,90г | Углев: 407,52г. Завтрак: Yutaka Wakame, Tofu Natur, Miyako Japan Helle Miso - Suppenwürzpaste, Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Kikkoman Sojasoße, Yutaka Mirin, Sunlee Gesalzene Pflaume , Südzucker Brauner Zucker, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Kaffee, Südzucker Zucker. Обед: Kotobuki Sushi Reis , Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maronen, Zucchini. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

😍💪🏻💪🏻💪🏻

28 окт 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Wunderbar das ich 1 kg verloren habe. Wer den Kg findet kann es behalten...😁

28 окт 23 написано членом: Stephan06

Ich nicht😄😱

28 окт 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

na, das behalte schön für dich 🤣

28 окт 23 написано членом: Winteracker78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephan06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephan06- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Stephan06-Изменение Веса