happysuccess- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1468 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 136,51г | Углев: 80,45г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 생강, 락교, 백김치, 참기름, 깐풍기, 흰죽, 초밥, 배추겉절이, 새우 튀김, 김밥, 참치회. Ужин: 이즈니 가염버터, 군고구마, 양배추, 굽네치킨 남해마늘바사삭. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю