olga0711-87- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя olga0711-87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1654 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 93,27г | Углев: 184,43г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Чечевица, Нут. Ужин: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga0711-87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga0711-87- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

olga0711-87-Изменение Веса