jannahaja- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя jannahaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah, bismillah mau berubah lagi yaAllah mau sehat wal afiat bebas bergerak, ringan badannya, luwes and gesit, amiiin ya rabbal alamin 🤲

NB: semangat bersih2 dan simpunin kamar 💆‍♀️

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1390 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 42,18г | Углев: 178,61г. Завтрак: Lemon, Pisang Goreng. Обед: Ikan Bandeng, Udang Asam Manis, Solaria Kwetiau Goreng, Kwetiau, Teh Kotak Teh Kotak, Nasi Putih, Urap, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Перекус/Другое: Kue Gula (Termasuk Vanilla). подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannahaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannahaja- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

jannahaja-Изменение Веса